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「お客さんの為にも良くなりたい!」自己知癒ヨガ開始１週目の気づき。2024年08月18日ヨガマインドで心と体をゆるめ、自分らしい生き方になる!『自己知癒ヨガ』･･･がお過ごしですか?♡ 先日、「自己知癒ヨガ」３か月実践講座初回体験レッス･･･なりました♡) 初回レッスン、呼吸で心身のゆるみを体験し、めちゃめち･･･- ヨガインストラクターお勧めの神ポーズとは?2024年08月18日ウエスト-15cm!月の満ち欠けに合わせて簡単にお腹やせするヨガダイエット･･･エットトレーナー &メディカルヨガインストラクター養成講師美月ま･･･「ぽっこりお腹が3日で凹む簡単呼吸法」・「肩こり改善&体がや･･･
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- 歩くだけで骨盤矯正!実は奥が深いおしり歩き2024年08月15日ウエスト-15cm!月の満ち欠けに合わせて簡単にお腹やせするヨガダイエット･･･エットトレーナー &メディカルヨガインストラクター養成講師美月ま･･･「ぽっこりお腹が3日で凹む簡単呼吸法」・「肩こり改善&体がや･･･
- アーユルヴェーダでストレス対策ーアダプトゲンについて2024年08月14日インドとアーユルヴェーダと私。･･･主な場所です。 循環がわるくなったり、呼吸が浅くなる、または鼓動が早くな･･･兼ねそろえているのは「インドのヨガ」だと思っています。もちろん３つバ･･･
- 全印&全米ヨガアライアンスW資格講座開始!2024年08月14日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba【全印&全米ヨガアライアンス資格】９月&１０月 各９日間の･･･除)6:00 マントラ/ジャパ瞑想7:00 プラーナヤーマ(呼吸法指導)･･･
- 【マニアックなヨガ哲学の話】全部書いてある??2024年08月14日【パニック不安症専門】 ヨガ哲学カウンセラーpeco「こころのためのヨガ」でパニック不安から解放されよう♡こんにちは!【パニック不安症専門】ヨガ哲学カウンセラーのpecoです。今日はわたしのだい･･･ログに日中は不安感で押しつぶされそうで体も緊張で全身いたく･･･
- 40代以上の女性の99%が知らない?お腹痩せダイエットの3つのコツ2024年08月14日たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm【お腹痩せピラティス®️野田智弘】･･･前の心理として 「私なら頑張ってホットヨガやスポーツジムが続けられる」と･･･出る運動を選びましょう ２:呼吸で痩せる方法を身につけるお腹痩せピ･･･
- 7/26~8/12ライオンズゲートで夢を叶える3つの過ごし方2024年08月11日ウエスト-15cm!月の満ち欠けに合わせて簡単にお腹やせするヨガダイエット･･･エットトレーナー &メディカルヨガインストラクター養成講師美月ま･･･~5分 静かに心を落ち着かせて呼吸するだけてもOKです 新月を迎･･･
- 久しぶりに7.5時間眠れました2024年08月09日shiawasetenshiのブログ･･･ピゴを置いてあるので、すぐ飲んでまた深呼吸して眠ります。トイレに行くと目･･･のまま横になります。おすすめはヨガの猫のポーズです。背骨には自律神経･･･
